Beneficios de las gomas elásticas para fitness
Internet está lleno de materiales sobre bandas elásticas para hacer ejercicio, por lo que estas bandas se encuentran entre los elementos principales en la lista...
Internet está lleno de materiales sobre bandas elásticas para hacer ejercicio, por lo que estas bandas se encuentran entre los elementos principales en la lista de elementos imprescindibles para obtener una figura esbelta y en forma. ¿Qué son las bandas de resistencia? Las bandas para el cuerpo o las bandas de ejercicio son anillos de látex pequeños y suaves. Por su compacidad, están disponibles en diferentes rigideces, para que puedas realizar ejercicios con diferentes resistencias y así variar la carga sobre los músculos. Estos chicles aparecieron hace unos 15-20 años, pero si los ejercicios anteriores con ellos solo se incluían...